最新网址：xs疼痛点是在胸口，张凌风不敢掉以轻心。
刚要询问杨丽茹这是怎么回事，只见严成都率先问道：“杨老师，我按照运行法运行我家传内功心法的时候，腹部为何会隐隐作痛？”
“那说明你运行家传功法的时候，腹部这个地方有气血淤积，内功运行法能够帮助你冲开气血，当你们发现全身每一块地方都在隐隐作痛的时候，便是你们浑身上下气血被冲开的迹象。”
“当疼痛消失时，就是你们修行一日千里的时候。”
“记住内功运行法不仅能够提升你们的气力，还能帮助你们唤醒龙象，如果实在吃不了苦，可以停下来修炼，离开特招班。”
杨丽茹掷地有声的道。
张凌风把到嘴的话咽回去。
强忍着胸口上的痛苦，通过内功运行法一遍又一遍的运行起了大苍心法。
时间在不知不觉中过去。
胸口上的疼痛没有消失，反而身体开始一处处地方出现疼痛感，最后遍布全身各处，这样持续了三天时间。
“我还未开启骨相，现在洗筋伐髓，会不会太早。”
内劲修炼法：入门（74/1200）
龙象运行法：大成（622/1000）
他忍不住查看面板信息。
林龙德一下子闭上了嘴巴。
而这个过程，张凌风用了七天时间。
众人始料未及。
“如果第一次不能成功，往后就算能够做到，效果也会比第一次差！”
“只有经历这两种痛苦，并为此坚持下来，直到身体上的痛苦消失殆尽，你们的肉身和气血才能实现蜕变，为开启脏相境和气血蜕变成劲力打下牢固基础。”
张凌风发现杨丽茹传授的内功运行法数值并不高，但效果确实非比寻常，短短七天的时间，大苍心法在这部运行法的帮助下，竟然提升了一千多的数值，当然这也和水到渠成命格加持有关。
“啊！”
“言尽于此，要不要洗筋伐髓，就看你们自己决定。”
张凌风意识到功法也有稀缺性，并非所有数值高的功法才会被珍藏，有些数值一般的功法，也能给修行带来意想不到的帮助。
“如果洗筋伐髓失败，日后能开启筋相吗，让气血蜕变成劲力吗？”
林龙德询问道。
“但境界基础和效果上会有很大的差距。”
“你们不要给自己太多压力，但要清楚洗筋伐髓的重要性。”
大苍心法：熟练（1698/2000）
杨丽茹说完竟然离开课堂，让大伙自行发挥。
“冲开气血淤积只是洗筋第一步，当你们通过运行法运行呼吸法或心法时，从经络中获得痛苦的回应，才算是进入洗筋的关键时候，当你们从四肢百骸中获得痛苦时便是伐髓的重要时刻。”
斩妖刀法：小成（102/600）
杨丽茹说道。
杨丽茹再次说道。
想不到一部数值圆满才一千的内功运行法，效果这么好。
林龙德传来惨叫声。
龙象：七条
一名叫做张伟平的学员问道。
众人全都看向他。
杨丽茹闻言笑道：“你们所修习这部内功运行法，之所以会被书院和皇室珍藏，是因为这部运行法，能够帮助伱们洗筋伐髓。”
当疼痛消失时，张凌风有种豁然开朗的感觉。
林龙德额头上冒出细密汗珠，痛苦道：“杨老师，我感觉经络好像有火焰在燃烧，您之前不是说过，当全身各个部位的疼痛感消失时，便会觉得浑身轻松，为何我现在一呼一吸，都有血脉灼烧的感觉？”
境界：骨相入门
千影飞刀上篇：熟练（97/1800）
“其次龙象力量也能相互融合，通过融合产生力量叠加，将一条龙象发挥出两条力量来，为日后龙象蜕变奠定牢固基础。”
怪不得这部内功运行法会被珍藏在书院武库中，除了特招班学员外，普通班学员根本无法修炼。
……
内功运行法：入门（911/1000）
“洗筋伐髓越早越好，只不过你力量境界比较弱，痛苦和时间会比较长，坚持下来的可能性，会远不如修为更高的人。”
那股血脉灼烧的感觉，让他鬼哭狼嚎，不敢想象如果四肢百骸中也传来那种痛苦，得经历一种怎样的折磨？
“理论上可以。”
“成功洗筋伐髓后，气血和龙象力量都会有明显变化，得到过洗礼的气血，虽然无法像劲力一样长时间显现于形，但也能迅速凝聚，甚至透体而出。”
但也足以说明内功运行法的重要性。
“小小一部内功运行法，竟然还有这等作用，怪不得杨老师先前说，内功运行法能让修炼一日千里，看来一日千里的基础上，是完成洗筋伐髓。”
“这段时日，大苍心法和内功运行法数值变化这么快，主要是通过命格加持，当然也和气血淤积被冲开有很大关系。”
“如果我完成洗筋伐髓，加上命格加持，那修炼速度或许真能用一日千里来形容，在半年之内，就将大苍心法修炼至圆满，或许有望在进入书院一年内，成功开启脏相境，甚至让气血蜕变成劲力。”
“这洗筋伐髓，无论要经历多大的痛苦，我都得坚持下去。”
张凌风心中自语道。
他有水到渠成命格加持，洗筋伐髓对他的帮助，能够达到最大化。
加上本身又是骨相境修为，痛苦远不如林龙德他们，所以他毫不犹疑的继续修炼下去。
没过多久，张凌风的血脉中，便涌现出了一股灼烧感，血脉中如同溜进去一块烧红的铁块，那种痛苦差点也让张凌风叫出声。
好在他气血和根骨足够强悍。
那股痛苦并没有让他举手投降，相反感知随着那股痛苦游走，在那样的状态中，一遍又一遍的运行起大苍心法，让来自血脉经络中的痛苦持续攀升。
张凌风渴望变强。
他清楚越想得到强大的力量越需要付出各种代价，洗筋伐髓是他开启脏相，气血蜕变成劲力前的重要关卡，即便自己有命格加持，不用担心突破不了，这层关卡也得跨过去。
得到过洗筋伐髓的肉身和未得到过洗筋伐髓的肉身有本质上的差别。
一旦成功，在命格的加持下，他的修炼速度能做到真正意义上的一日千里，这是千载难逢的机会，张凌风不可能错过，也不会给自己的身体留下祸根。
“如果张凌风完成洗筋伐髓，而我却未完成，这特招班的第一名，只会一直落在他手中。”
严成都心中暗道。
他看向张凌风的目光中有浓烈的战意。
于是整个人都沉浸在修炼中，他的经络中也迅速出现了灼烧感，他控制不住闷哼一声。
“小雪，洗筋伐髓太痛苦了，我好怕，咱们就看着他们吧！”
夏冬梅抚摸着白猫道。
慢慢的所有人都进入修炼状态中，尝试洗筋伐髓。
“小雪，我好无聊，那我也试看看吧！”
夏冬梅终于也是忍不住。
“砰！”
一個时辰后。
那名叫做张伟平的学员支撑不了，一头栽倒在地上。
众人记得杨丽茹说过，洗筋伐髓可以尝试无数次，但若能一次性成功，将洗得更加彻底。
所以每个人都在坚持。
张凌风额头上冒出细密汗珠。
他感觉浑身每条血脉经络都变得通红无比，仿佛有无数的热量，堵塞在经络中，每次大苍心法运行，都痛苦难耐，仿佛有刀子刮过一般。
好在这股痛苦张凌风最终忍耐了下来。
他一遍又一遍运行大苍心法，汗水浸湿了全身衣服。
突然，一股来自根骨中的热流毫无征兆的冒出来，张凌风只觉得自己的四肢百骸先是一阵酸痛，随后像是有什么东西在敲打一样，痛得他龇牙咧嘴。
“伐髓！”
“怎么这么快？”
“洗筋伐髓，难道不是等洗筋结束后，再经历伐髓吗？”
“怎么突然同时进行。”
“不行，我快撑不住了。”
“啊！”
张凌风始料未及，来自四肢百骸中的灼烧感和酸痛，让他差点晕厥过去，好在关键时刻他支撑下来，此时的他感觉困在烧红的铁锅中，身体上每一处地方都在燃烧。
到最后双目都血红起来。
控制不住发出刺耳的惨叫声。
“他快撑不住了。”
严成都惊喜道。
他同样面目狰狞，来自经络中的痛苦，让他欲仙欲死，好几次都想要放弃，但见到张凌风声音叫得全场最大，他控制不住支撑下来，想要看着张凌风先一步晕厥过去。
然而就这样持续了一个时辰。
张凌风已经口干舌燥，发不出任何叫声，但苦苦支撑着，他如同瘦了一圈，气息萎靡，双目充满血丝，就好像精血消耗一空般。
但奇经八脉却前所未有的通畅，仿佛可以容纳得了长江大河，任由气血和劲力冲刷。
与此同时，四肢百骸仿佛变成了黄金根骨，每一根骨头都充满无限力量，仿佛随便动动手指头，都能将一面墙壁戳穿。
张凌风虽然神色低迷，却清楚的感受到，气血和龙象都得到了升华。
那已经唤醒的七条龙象，仿佛可以在这一刻融合在一起，那仅剩下的一丝气血之力，好像可以透体而出，像劲力一样凝结在手腕上。
虽然无法像杨丽茹那般，随便两根手指，就挡下别人的攻击，但张凌风清楚，成功洗筋伐髓后的他，随便一拳都比先前全力出手的自己更强。
那是气血得到进化，龙象得到升华的结果。
虽然气血还未蜕变成劲力，龙象也还未完成升级，但经络和根骨得到实实在在的强化，可任由气血冲刷，让无数条龙象力量在血脉中快速运行，从根骨中发出的力量也比以往更强更甚。
一股力量通透感，让张凌风紧绷的神经，逐渐放松下来，他也终于支撑不住，一头栽倒在地上。
他不仅完成洗筋伐髓，而且是一次性完成，肉身和气血以及根骨，在不知不觉中已经有了翻天覆地的变化。
但他这一倒，却让严成都暗松一口气，甚至耻笑出声，他为此多支撑了半个时辰，直到根骨中出现灼烧感，才支撑不住一头栽倒下去。
在晕厥前，严成都想到自己洗筋洗得比张凌风彻底，日后伐髓，也会比张凌风更轻易。
无论如何自己的境界基础已经强过张凌风，未来气血蜕变成劲力也将比张凌风更容易。
就这样，十七个学员一个个倒下。
夏冬梅也陷入晕厥中。
大伙相继被抬了回去。
当天晚上敖大刚带着钱士元过来查看张凌风身子。
“师父，师兄这是怎么啦？”
钱士元询问道。
“洗筋伐髓，一种类似于燃烧气血，激发身体潜能，让血脉和根骨都得到蜕变的修行方式。”
“你师兄需要休息几天。”
敖大刚解释道。
“哦，我什么时候也能像师兄一样？”
“等你脱离普通班的时候。”
敖大刚带着钱士元离开。
三日后。
张凌风从昏迷中醒来。
睁开眼便见到敖大刚坐在屋内。
“你醒了，感觉怎么样？”
敖大刚笑道。
桌上放着两碗冒着热气的药茶。
“师父，我睡了多久了？”
张凌风晕倒后就断片了。
“三天三夜，先把药茶喝了。”
敖大刚将两碗药茶端到张凌风面前。
“这么久？”
张凌风始料未及，本能接过药茶，连续灌入肚子内，这一瞬间，药茶如同涓涓细流，从胃部中散发出一道道热量。
张凌风情不自禁运转大苍心法，药茶中的热量，迅速转换成气血，在他血脉中自如运行。
张凌风惊诧发现，气血运行不仅比以往更加容易，一呼一吸间，气血还能将吸进去的气息炼化成一道道能量，与此同时根骨中也有力量在回应，将药茶中的能量吸收殆尽。
连续两碗能量饱满的药茶入腹，他整个人的精神都焕然一新。
“凌风，杨老师正在检查你们每个人的成绩，既然你已经醒了，你也过去接受检验吧，她是从郡城下来的老师，身份特殊，别忘了留下好印象。”
敖大刚意味深长的道。
“是，师父慢走。”
张凌风送走敖大刚，换了身衣服后，来到特招生院子内，刚好看到杨丽茹正在检查众人气血变化。
里面非常热闹。
除了那十六个学员外，副院长杨风、周长青、苗福，汪长通和李庆田都在场。
“呦，这不是张凌风吗，他终于醒了。”
见到张凌风走进来，李庆田佯装惊讶道。
“别人顶多昏迷一天，他竟然一睡就是三天三夜。”
汪长通附和道。
“张凌风你好歹也是骨相境修为，怎么这么弱不禁风？”
“该不会是境界基础太差，急着开启骨相造成的吧！”
李庆田和汪长通两人一唱一和。
“咦，敖师傅怎么没过来？”
汪长通看了看周围，奇怪道。
“不好意思，让诸位老师担心了。”
张凌风向众人行礼，仿佛没有听到汪长通和李庆田的嘲讽声。
(本章完)